我们在上学时代都有过这样的经历，就是期待着体育课上课时，班主任进来通知这节课改成物理化学等等，导致我们大部分时间都用来课桌上学习，对于应有的体育锻炼却很少，现在家长也十分注意孩子的身体健康，为孩子报名体育培训，那么孩子在什么时候适合进行体育培训呢？又应该如何选择？

其实进行体育锻炼是一件老少皆宜的事情，在孩子能够自立的时候就可以为孩子报名一些感兴趣的体育培训，比如说篮球培训或者足球培训等等，即能强身健体，也能感受运动的激情。在运动形式的选择上面，我们可以根据孩子的特点来选择，对于下肢力量弱、协调能力不好的孩子，可以选则自行车、马术、滑冰、游泳等，这些运动能够锻炼孩子的腿部肌肉力量，提高孩子的肢体协调能力。做事磨蹭、注意力不集中的孩子，可以选羽毛球、网球、乒乓球等项目对孩子的反应能力、平衡能力、注意力都有很强的训练作用，害羞、内向、缺乏社交能力的孩子可以选足球、篮球、排球、冰球等团队项目，不仅能锻炼孩子的力量、速度和耐力，更能让孩子在训练和比赛中感受团队协作的力量。

兰州胜利之星体育训练营成立于2016年，坐落于兰州城关区，依托多家场馆等多方面的资源优势，一线教练、因材施教、迅速提高、冲刺满分、实现梦想，为满足社会不同层次人群对体育的需求，常年开设体育类专业培训：中考体育、足球、篮球、羽毛球、冰雪运动。