1，首先运动能够锻炼身体，有益于身心健康发展，尤其是对于青少年，可以提高身体基本素质，培养拼搏精神。

2，针对青少年爱玩、喜欢活动，篮球对青少年来说是很好的手段，通过篮球方面的各种游戏，各种运球，使青少年的各个方面得以激发，因为篮球是一个比较对身体机能训练相对全面的运动项目。

3，篮球运动属于竞技项目，通过训练可以提高青少年的运动协调能力，为今后的发展打下良好的基础。

4，篮球的发明就是为了解闷，就现在的社会现状，大多数家庭都是独生子女，孩子每天除了学习就是学习，很多家长都忽视了孩子身心健康的发展，从而出现孩子身体普遍偏胖的情况，体现不出孩子应有的那种活波，通过培养篮球运动，可以为青少年的生活增添一份精彩。

5，篮球运动发展至今，正是大众喜爱的一项运动，普及全世界，小到5/6岁的儿童，大到60至70岁的高龄人群，通过培养篮球运动，可以培养青少年的兴趣及爱好，提高自信心、智力、意志品质等。同时可以增强消化系统功能，控制体重和体型，增强心肺功能，这也就是为什么篮球运动被广大群众广泛接纳的原因。

邓小平曾经提到教育时说道“教育要从娃娃抓起”身体是革命的本钱，有了本钱，我们才有发言权。