在自然场地滑冰需要注意哪些事项？
更新时间：2020-07-23 | 点击次数：406次
有关滑冰的最早历史遗迹可追溯到公元前50年，该遗迹是在伦敦的古罗马时期建筑遗址上发现的。最早的冰鞋可能由磨光的动物骨头和动物皮革作为鞋底构成，当时的人们将两者用皮条捆扎在一起作为一种交通工具。
滑冰场地一般有自然场地和人工场地，那么在自然场地滑冰需要注意哪些事项呢？
1．初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。
2．要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。
3．结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
4．滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。
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