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2018-05

兰州体育培训对于少儿体能的培训好处

随着社会的发展，人们不仅仅是专注于科学进步，对于孩子的学习成长也有了很大的关注，每个家长也不在只关心孩子的文化学习，对于孩子体能...

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2018-05

避免足球运动损伤的静立性热身动作

1、股肌练习：   原地站立，用左手拉自己的右脚，使股四头肌肉有拉伸的感觉，维持20-25秒，然后用右手拉自己的左脚，使股四头...

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2018-05

兰州体育培训并不仅仅是培训体育

现在家长对于孩子的全面发展越来越重视，并不仅仅是文化课的培训，随着体育对青少年全面发展的独特作用也受到了很大的重视，作为校园体育...

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2018-05

兰州体育考试中仰卧起坐的练习技巧

在兰州体育考试的种种项目中，前面我们已经为大家讲解了一些训练技巧，今天再与大家分享一些仰卧起坐的练习技巧。仰卧起坐也是体育考试中...

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2018-05

兰州体育考试中引体向上的一些技巧

在之前胜利体育与大家分享了一些长跑和立定跳远考试的技巧训练，希望能够帮助到每一个待考学子，今天就与大家分享一下引体向上的训练技巧...

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2018-05

兰州体育考试中长跑的呼吸方法

在我们进行长跑的时候总会感觉到自己的呼吸困难，跑一段距离就需要停下来缓口气，这就是因为我们在跑步过程中的呼吸方法不对，也对于我们...

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2018-05

胜利体育与你分享一些兰州体育考试长跑的一些技巧

体育考试相信是大部分初中生所担忧的一个考试，因为现在学生大都是天天读书学习，大部分时间都是坐在桌子前，很少会有一些系统的体育训练...

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2018-04

兰州体育学校告诉你在体育考试前如何做准备

中考体育对于学生来讲算是比较重要的一场考试了，而且现在的学生基本全部的时间都用来看书学习，运动不够，所以在体育考试前难免的会有些...

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2018-04

兰州体育考试的一些备考经验技巧

中考体育是每个学生都必须要过的，对于学生来说也是比较难的，毕竟学生一般都是在读书学习，少有活动，今天胜利就与大家聊聊中考体育的一...

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2018-04

科化足球训练对孩子的影响

来到胜利之星带队一年多的时间里，作为足球教练，我本人学习到了很多东西，首先谈谈教练应该具备的需求：①思想应开放，能轻松接受新想法...